说到减肥这个事，这个过程有点艰难，没有找对方法怎么也瘦不下来。我是吃过苦头的，今天给大家说好我减肥都是怎么减的，哈哈，不管怎么样最后还是蜕变成功了   monkeyso减肥能量棒
大家都知道，减肥其实是十分痛苦的事，不少人哪怕瘦了一斤都会开心得不得了。28岁的史彩霞也不例外，但惊人的是，她从当初的165斤成功减到100斤，只花了三个月时间，甚至让老公感觉“像换了一个妻子”。
看着身边的那些陌生人一个个都给我以孕妇的“款待”，痛定思痛，我下决心瘦身减肥。考虑过尝试减肥药、减肥茶，但是老公坚决反对，他认为这种减肥捷径有副作用。在网上查阅了一下都说21天减肥法不错，我就开始了我的第一段减肥历程。第一天的时候还好虽然都只是喝水，因为饿了就喝水而且身体肥肉的打底，第一天算是顺利的度过。第二天就开始有点难受了，打嗝的都是水的味道。到第三天就完全坚持不住了，老公买了我喜欢的脆皮鸡让我把减肥的念头抛到九霄云外去
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但是呢，只要想减肥是不可能瘦不下来的，我的闺蜜看我减肥太辛苦给我推荐现在帮助我成功瘦下来周老师，当时我加老师的v信,本来还 抱着怀疑的态度，因为之前我尝试过太多的减肥方法，都没有效果！加了老师的//信之后，我花了十几分钟时间，看了她的朋友，真是越看 越心动，看着一个个肥胖者已经在老师的帮助下成功瘦下来了。我最后还是鼓起勇气抱着最后的一丝希望发消息给老师，希望老师也能帮助我成功瘦 下来。看看我的瘦身路程吧
这是瘦到103斤时候的样子，变化挺大的哈，是不是完全不就是两个人
就这样瘦了下来也不用吃节食的苦，健康瘦下来比什么都强，老师是真的狠厉害，本来一开始我还不相信她，因为我为了减肥用太多减肥方法了，但是她都会耐心的帮我解决问题，我清楚的记得记得第一个月我是瘦了18斤的体重能让我瘦下来真的很开心，而且也没有任何的不适的感觉，而且呢依依老师责任心很强，我有时候都烦她，隔三差五的找我问瘦身情况，说今天瘦了多少了，问我宝宝的奶水情况，哈哈，人真的很不错哦
没想到最后让我减肥成功的方法却是异常减肥，三个月足足痩了59斤，我给大家分享一些生活中的减肥常识，老师给我制定的减肥方案太长了，我写一些对你们有帮助的，谢谢大家看到我的故事，如果你也正在肥胖着，不要放纵自己，一定要瘦下来，我有一点还是很理智的，没有节食过，你们也要健康瘦下来
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“其实还是要多喝水，多吃粗纤维的食品，然后在营养师的指导下，加上自己坚持，一定不要瞎吃，然后慢慢就瘦了。”史彩霞颇有些自豪地说，有些人减肥了怕人家知道，可她希望“更多与我之前一样肥胖的人，能够瘦下来，健康瘦身”。
限于篇幅，我只能和大家分享这么多了。真心的希望能有更多的胖友们能看到我的文章，找到瘦身顾问老师 v心；避免一切不必要的弯 路，也少受一点胖的折磨，因为，曾经作为胖子的我，真的很明白胖子的辛酸跟减肥的不易。

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